Apple Watch interrompe automaticamente l'allenamento camminata/corsa??

1. L'orologio Apple tiene traccia automaticamente della camminata??
2. Perché Apple Watch non conta camminare come esercizio??
3. Come posso impedire al mio Apple Watch di monitorare la mia camminata??
4. Perché la mia camminata non ha chiuso il mio anello per esercizi??
5. L'orologio Apple rileva automaticamente il ciclismo??
6. Quale deve essere la mia frequenza cardiaca per contare come esercizio su Apple Watch?
7. I minuti attivi contano come esercizio?
8. L'orologio Apple può tenere traccia della corsa senza telefono??
9. Qual è il ritmo medio su Apple Watch??
10. In che modo l'orologio Apple tiene traccia dei minuti di allenamento??

L'orologio Apple tiene traccia automaticamente della camminata??

Dì qualcosa come "fai una passeggiata di cinque miglia."Dimentica di iniziare il tuo allenamento? Il tuo Apple Watch può rilevare automaticamente quando inizi ad allenarti.

Perché Apple Watch non conta camminare come esercizio??

È a causa del tuo ritmo. Invece di selezionare l'allenamento a piedi, prova a utilizzare "altro" e tutte le tue statistiche verranno conteggiate. A parte la distanza. Non posso usarne altri, ad esempio, per i percorsi XC sulla mia bici poiché non ricevo letture della distanza.

Come posso impedire al mio Apple Watch di monitorare la mia camminata??

Termina l'allenamento su Apple Watch

1. Scorri verso destra, quindi tocca Fine.
2. Ruota la Digital Crown per scorrere il riepilogo dei risultati, quindi tocca Fine in basso.

Perché la mia camminata non ha chiuso il mio anello per esercizi??

Oltre ad aumentare il ritmo, potresti voler ripristinare i dati di calibrazione fitness sull'orologio. Vai all'app Orologio sul telefono, tocca Privacy, quindi tocca Ripristina dati calibrazione fitness. Verrà visualizzata una finestra "Sei sicuro di volerlo fare", quindi conferma?.

L'orologio Apple rileva automaticamente il ciclismo??

No, non va in bicicletta. Solo corsa, canottaggio, ellittica e altre cose del genere. Immagino che capire che stai andando in bicicletta richiederebbe algoritmi molto più avanzati così come il GPS.

Quale deve essere la mia frequenza cardiaca per contare come esercizio su Apple Watch?

Aumenta la frequenza cardiaca a circa il 75% del tuo massimo. Quando sei intorno o al di sopra di questa frequenza cardiaca per l'intero minuto, riceverai 1 credito di minuto di esercizio. Se ti fermi o rallenti, non riceverai alcun credito per l'esercizio.

I minuti attivi contano come esercizio?

I minuti attivi vengono registrati quando si raggiungono gli obiettivi del CDC per l'esercizio di intensità da moderata a vigorosa. Il CDC è una delle tante autorità sanitarie che afferma che sono necessari almeno 150 minuti di esercizio di intensità moderata o 75 minuti di esercizio di intensità vigorosa a settimana.

L'orologio Apple può tenere traccia della corsa senza telefono??

Sì, è in grado di farlo. Apple Watch Series 3 (GPS) è dotato di GPS integrato, che non richiede che l'iPhone associato venga portato con sé durante la corsa.

Qual è il ritmo medio su Apple Watch??

Il ritmo non è la velocità (km all'ora). Invece, il ritmo medio mostra quanto tempo - in minuti e secondi - hai impiegato, in media, per percorrere un miglio o un chilometro (a seconda dell'unità di distanza che hai scelto di utilizzare).

In che modo l'orologio Apple tiene traccia dei minuti di allenamento??

L'app Attività si basa sul movimento del braccio e su un accelerometro per monitorare il movimento, ma l'app Allenamento può utilizzare l'accelerometro, il sensore di frequenza cardiaca e il GPS.